La triste historia de Elle

Elle sufrió una infancia diferente a la de cualquier niña y con poca libertad. Todo comenzó con el sueño de su madre de ser bailarina, que no pudo hacerse realidad. Cuando nació Elle, su madre se prometió a sí misma que su hija sería una gran bailarina y desde este momento, Elle fue obligada a cumplir el sueño de su madre.

Elle asistía a una academia muy disciplinada con una profesora de mucho prestigio en el mundo del ballet ruso. Ésta le exigía un alto nivel de rendimiento con tan solo 8 años, que Elle no era capaz de soportar.

Fueron pasando los años y Elle iba recibiendo más y más presión psicológica  debido a los comentarios despectivos de su  profesora, tales como:

 "no te sale nada, eres como un muñeco de peluche",

 "eres una idiota, ni siquiera has hecho una cosa bien, ¡ni una!",

 "esto es lo único que te puedo decir: los idiotas no bailan, NUNCA".

 A parte de estos y muchos otros comentarios, Elle fue echada varias veces de clase y humillada delante de sus compañeras. Bajo la presión de su madre y profesora, se propuso a sí misma, la meta de convertirse en bailarina profesional y pesar 44kg midiendo 1.70m.

 Como consecuencia, Elle comía cada vez menos y bailaba más de 20 horas a la semana.Tres meses después comenzó a sentir síntomas de anorexia, pero le daba igual, solo quería ser una bailarina.

 Finalmente, Elle fue demasiado débil para cumplir su sueño y falleció el 5 de noviembre de 2009, con tan solo 15 años.

Anorexia, un lado oscuro del ballet.

Muchas veces, el anhelo de estar delgada, el deseo de tener el cuerpo perfecto, la presión de profesores de ballet o la obsesión con el peso, conducen a una alimentación desordenada que se traduce en bulimia y anorexia.
Algunas bailarinas obsesionadas con su peso, piensan que no tienen el cuerpo idóneo para bailar, influyéndose por estereotipos vistos en revistas, películas o fotos. Su meta es obtener un cuerpo delgado, lo que a veces desemboca en anorexia.

¿Cómo es la dieta de una bailarina profesional?

Los bailarines profesionales, son personas delgadas porque dedican muchas horas a la práctica de la danza en audiciones, ensayos, funciones... Siempre de una actividad a otra: audiciones, clases, ensayos, funciones.
La mayoría de las personas piensan que solo hay en el plato de una bailarina, un par de hojas de lechuga y una cola light. Tal vez se hayan dado casos de este tipo en el pasado pero hoy en día, hay mucha información y los bailarines que desean estar sanos, siguen una dieta saludable y equilibrada. Por ejemplo: las bebidas con gas, el café, el ayuno se reemplaza por alimentos energéticos como el plátano, el arroz integral y aguacates.
Deben seguir los siguientes pasos:
 Eliminar bebidas gaseosas y el café.

- Beber entre 1.5 y 2 L. De agua al día.

- 5 raciones de fruta y verdura (total) al día.

- Eliminar las harinas y carbohidratos blancos refinados.

- Incorporar pan y granos integrales (aportan vitaminas y minerales).

- Aumentar el consumo de legumbres.

- Eliminar el azúcar y productos dulces.

15 verdades sobre ser bailarin profesional

1.- Bailar es difícil.
2.- No siempre consigues lo que quieres.
3.- Siempre aprendes algo nuevo.
4.- Puede que no haya un mañana.
5.- Hay mucho que no puedes controlar.
6.- La información es el verdadero conocimiento.
7.- Si quieres ser exitoso, prueba que eres valioso.
8.- Siempre hay alguien que tendrá más que tu o será mejor que tu.
9.- No se puede cambiar el pasado.
10.- La única persona que puede hacerte feliz eres tu.
11.- Siempre habrá gente a la que no le gustes.
12.- A veces vas a fracasar.
13.- A veces, tendrás que trabajar gratis.
14.- La repetición es buena. Hacer lo mismo una y otra vez esperando un resultado diferente es una locura.
15.- Nunca te sentirás 100% listo.

 

Nacimiento del ballet

El ballet se originó a finales del siglo XV, a partir de los números de danza que se representaban en los festines de las cortes Italianas. Estos elaborados espectáculos que desprendían pintura, poesía, música y danza, tenían lugar en grandes salas que se utilizaban tanto para banquetes como para bailes. Su contenido era normalmente alegórico-mitológico.
Fueron los franceses quienes lo dotaron de nueva vitalidad, más exactamente los célebres Luises, del XIII al XVI. Durante un buen tiempo, bailar era cosa de nobles y reyes. Ya en el siglo XVIII, cuando se inauguró la primera Escuela de Danza, el ballet dejó de ser un pasatiempo cortesano para convertirse en una profesión.

¿Qué es el ballet?

El ballet clásico o danza clásica es una forma de danza cuyos movimientos se basan en el control total y absoluto del cuerpo, el cual se debe enseñar desde temprana edad. Se recomienda iniciar los estudios de esta danza clásica a los seis o siete años, ya que el ballet es una disciplina que requiere concentración y capacidad para el esfuerzo como actitud y forma de vida.
 A diferencia de otras danzas, en el ballet cada paso está codificado. Participan invariablemente las manos, brazos, tronco, cabeza, pies, rodillas, todo el cuerpo en una conjunción simultánea de dinámica muscular y mental que debe expresarse en total armonía de movimientos.

¿Por qué elegimos este tema?

El ballet es un mundo muy amplio y son pocas las personas que lo conocen realmente a fondo. Nos pareció interesante poder compartirlo y mostrar todo lo que hay detrás de una simple bailarina.

 

  

Esperamos que os guste:)